ALEJANDRO ENTRENAMIENTO

El movimiento es salud

Todo comienza por un sueño

¿Te ha pasado alguna vez? ¿Has soñado algo tan fuerte que sabías que tenías que hacerlo? Una sensación parecida es la que ha ocurrido para animarme a expresar por aquí todo el contenido que tengo ideado para ti.

Desde pequeño una de mis pasiones era observar. Veía con detenimiento cada detalle y me quedaba totalmente “embobado” mirando cada fotografía del juguete en cuestión (desde playmobil hasta parkings de cochecitos) porque quería saber qué se escondía tras esa foto. Creía que fijándome bien podría descubrir algo más que una simple foto de venta. Mi inquietud venía por la ilusión de creer que detrás de esa imagen fija podría haber algo que me llevase a un sitio donde nadie antes había llegado y esa ilusión me persigue hoy en día para seguir indagando, lo que viene siendo, aprendiendo.

La ilusión desde niño

¿Qué porqué te cuento ésto? No sabría responderte de forma contundente. Quizás cambiar/ampliar el paradigma y salir del confort del reduccionismo (redes sociales en su mayoría) para dotarle de mayor perspectiva y aspecto crítico al conocimiento sobre estilo de vida, hábitos saludables y movimiento en general, dándole importancia a la ciencia desde el pragmatismo.

Tras más de 6.000 horas de entrenamiento personal presencial (se dice que a partir de 5.000 horas eres experto en algo, ¿o no era así?) y después de formarme durante 7 años en diferentes Universidades (Almería, Murcia y Madrid) estudiando Magisterio Educación Física, Grado en Ciencias del Deporte y Máster en Readaptación de Lesiones, sigo actualizándome.

Formación readaptación

Vivir en un lugar como Almería, con este clima tan agradable, invita a que la gente salga más a la calle, tener más relaciones sociales, actividades al aire libre en general, y esto es uno de los hilos conductores que han llevado a querer expresarme por aquí. Los que estáis leyendo este blog podéis compartir (o no) mi opinión en los comentarios y así poder generar ese debate o esa crítica constructiva de la que todos podemos aprender.

Entrenamiento naturaleza

Y te preguntarás ¿de qué estoy hablando? Puede que me haya adelantado….¿Conoces la diferencia entre actividad física/ejercicio/deporte? Seré muy escueto en mis palabras pero he de decir que, la intencionalidad, es la gran diferencia de estos términos que solemos utilizar constantemente cuando nos referimos a estos conceptos.

Por tanto… ¿Qué importancia tiene ese paradigma para querer empezar a escribir en un blog? Ya vamos entrando de lleno en la cuestión… Entender deporte/actividad física/ ejercicio como “sólo” el momento de salir a correr/andar/pasear/gimnasio/nadar, etc. es como pensar que “sólo” se aprende en la escuela/instituto/universidad…¿No crees que sería una perspectiva muy reduccionista?.

Generar controversia no tiene porqué ser algo que suponga un problema, ya que el conocimiento es cambiante y se caracteriza por estar en constante evolución. ¿Eres de las personas que le gusta conocer más sobre movimiento y salud? TÚ opinión me importa. SED BIENVENID@S.

3 comentarios en «Todo comienza por un sueño»

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