ALEJANDRO ENTRENAMIENTO

El movimiento es salud

Inteligencia Artificial : ¿El fin de los Entrenadores ?

¿ Qué tienen en común Apple, Movistar, Decathlon, Sanitas? ¿No crees que pueda tener algo en común todo esto con el entrenamiento online?

Quizás la única que sepas es que son grandes empresas, pero hay algo más que le une. Han entrado en el mundo del entrenamiento online, sacando sus propias app e introduciéndolas en un mercado que, incrementadas a partir de la pandemia, han llegado para quedarse.

“¿Pueden pensar las máquinas?”

El matemático, inventor y corredor de ultrafondo considerado uno de los grandes genios del siglo XX, Alan Turing, postuló esta frase célebre en los años 40.

Turing pasó a la historia por sentar las bases de la informática, teniendo un papel fundamental en la II Guerra Mundial fabricando una máquina que descifraba las comunicaciones secretas de los Nazis.

“Fue la aportación individual más importante de la victoria de los Aliados” 

Winston Churchill de Alan Turing sobre la Segunda Guerra Mundial

En 1936 publicó un artículo donde introducía las bases teóricas del principio que argumentaba que una máquina puede imitar a cualquier otra máquina, lo que se denomina “La máquina de Turing” siendo ésta la precursora de lo que denominamos “Inteligencia Artificial”.

¿Qué es la Inteligencia Artificial?

Es la capacidad de las máquinas para usar algoritmos, aprender de los datos y utilizar lo aprendido en la toma de decisiones tal y como lo haría un humano (Rouhiainen, 2018).

En el ámbito de la actividad física puede analizar cientos de miles de datos para conocer mejor los comportamientos, hábitos, gustos y preferencias pudiendo definir un entrenamiento según nuestras características individuales…

¿El fin de los Entrenadores Personales?

Con este pretexto, si la Inteligencia Artificial es capaz de realizar un entrenamiento eficaz, eficiente e individualizado, ¿qué papel jugamos los entrenadores personales en el campo del entrenamiento online?

Empezar en cualquier centro deportivo o gimnasio tradicional ha supuesto un “choque” donde no sabías qué te podías encontrar. Podías ir acompañado por alguien que se creía entendido y que te hacía de monitor, también le podías preguntar al más fuerte del lugar (en el caso que la timidez no te lo impidiese) para hacer lo que él te guiara y así sentirte “integrado”.  Incluso en los gimnasios más grandes, con suerte, tenías un monitor cualificado que podía ayudarte en esa transición y empezar en el típico circuito de máquinas para trabajar todo el cuerpo.

Este contexto ha ido evolucionando y los grandes gimnasios han sabido adaptarse introduciendo actividades más grupales, donde el monitor explica y/o lleva el ritmo de los usuarios. Así nos encontramos clases “prefabricadas” donde se escribe en una pizarra las actividades y entrenamientos donde el profesional te da una tabla “personalizada” para que la realices.

Actualmente nos encontramos con centros de entrenamiento personal o “box” donde seguimos escribiendo en una pizarra el entrenamiento que queremos que el usuario haga. Pero si eso lo puede hacer una máquina más eficiente y eficaz con el ahorro que supone eso para el usuario, ¿para qué quiero un Entrenador Personal?

El Efecto Thermomix y su relación en el entrenamiento online

Desde que el famoso robot de cocina apareció en nuestras vidas, cocinar en casa se convirtió en algo más asequible para todo el mundo, ya no había que pasar tantas horas en la cocina. La máquina está diseñada y programada con distintas recetas para que tú sólo tengas que introducir los ingredientes y programes la hora a la que prefieres que esté cocinada. Todo ello con el ritmo de vida actual era el elemento perfecto ya que pagamos lo que nos pidan e incluso podíamos pagarlo en cómodos plazos.

Todo era éxito, por lo que…¿algo podría salir mal?

Sí, ya que llegó la temida competencia. Lidl puso a la venta un robot similar que destrozó todos los récords, siendo ésta a un precio mucho más asequible lo que enfureció a la “oficial” y, hasta batalló en los Tribunales, para que el gigante alemán tuviese que cortar de raíz la venta de esa “intrusa”.

https://www.eleconomista.es/actualidad/noticias/11573425/01/22/Reves-de-la-Justicia-a-Thermomix-cuando-podra-volver-a-vender-Lidl-su-robot-de-cocina-Monsieur-Cuisine.html

Otro inconveniente que pasa aún teniendo la Thermomix en casa es que si quedas con un grupo de gente para comer debido a algún evento o alguna fecha especial, lo más normal es acudir a un buen restaurante a degustar un plato que, aún pudiendo cocinarlo en casa, prefieres dicho sitio porque sabes que el detalle, la atención y el servicio, entre otras cosas, va a diferenciarlo del comer en casa.

Entonces ¿los entrenadores podremos competir con las grandes empresas (Apple, Sanitas, Decathlon, etc.)?

La defunción del “3×10”

Las tradicionales rutinas de 3 series por 10 repeticiones seguirán vivas para todo usuario, que no os quepa duda alguna. Pero el entrenador personal que quiera “sobrevivir” en este entorno va a tener más complicado entrar en un mercado boyante donde cualquier App (algunas incluso gratuitas) te “recetan” un entrenamiento sin necesidad de una persona física.

El entrenador de la “libreta” que lleva años detallando de antemano sus entrenamientos y los plasma en la pizarra, puede ser sustituido por una máquina, salvo que caiga en gracia al usuario. De esa manera, ya no estaríamos hablando de competencias profesionales específicas y, qué decir, del que visualiza vídeos virales o de influencers y los imita.

Entender todo esto puede resultar duro, pero no ver la realidad y aceptar que movernos en un entorno tan cambiante y con tanta incertidumbre donde los grandes han puesto su ojo y quieren copar todo el mercado, sólo va a hacer que la caída sea más grande.

Espera, puede que haya alguna esperanza. ¿Recordáis por qué irías a un restaurante en vez de utilizar la “Thermomix”?

El presente (y futuro) de los Entrenadores y el entrenamiento online

La Inteligencia Artificial es un hecho innegable ya que, actualmente, convive con nosotros y ha llegado para quedarse. Nos brinda la oportunidad de que diferenciarse (no sólo en precio como el robot de cocina del Lidl), sino en servicio da un valor añadido de cómo debemos entender la “Individualidad” (conocimiento de la persona) y la “Dividualidad” (entendido como “colectivo específico”). Además, una vez que se haga una “Interpretación” de la “Sistematización”, podremos tener un conocimiento profundo y plantearnos ciertas cosas para seguir avanzando.

PIRÁMIDE DEL CONOCIMIENTO

En la manera que aprendamos a utilizar las herramientas que nos permiten avanzar en el progreso tecnológico y adaptarnos a este entorno cambiante ofreciendo un valor extra, puede ser el “recoveco” para encontrar la oportunidad.

Si tienes un dolor lumbar diagnosticado crónico y tienes que hacer ejercicios, seguro que vas a buscar al mejor profesional en ese ámbito y te dará la seguridad y la confianza para realizarlos. Además, si a dicho profesional le interesa el mundo tecnológico seguramente te prescriba una aplicación para que continúes en casa ya que sería el complemento perfecto. El entrenamiento online es una buena alternativa

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